kostenloses Erstgespräch

Für resiliente Mitarbeitende

Empower Yourself

Training

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das Stressmanagement-Training
für Firmen

kostenloses Beratungsgespräch

Sie haben eigentlich motivierte und leistungsstarke Mitarbeitende.

Aber zunehmende Komplexität und Stress hindern Ihre Leute, ihr Potenzial sinnvoll zu nutzen, um einen echten Beitrag zu leisten?

Unser Empower Yourself Training lässt Alle wieder, mit stressigen Situationen souverän und selbstbestimmt umgehen – und zwar dauerhaft.

Gemacht für Personalverantwortliche

Sie stärken die Resilienz Ihrer Mitarbeitenden, damit diese Stress souverän meistern und langfristig leistungsfähig bleiben.

für PersonalerInnen gibt es hier mehr Informationen! >>

    Gemacht für Mitarbeitende

    Sie werden gelassener, gehen souverän mit Stress und Veränderung um und kommen aus der Erschöpfung raus, indem Sie neue Ressourcen aufbauen.

    für Mitarbeitende gibt es hier mehr Informationen! >>

    Klingt das interessant? Dann lassen Sie uns besprechen ob unser Stressmanagement Training zu ihnen passt >>

    kostenloses Beratungsgespräch

    Unsere Kunden

    Würden Sie uns recht geben?

    Stress, Verunsicherung und gefühlte Überforderung hindern selbst die motiviertesten Mitarbeitenden daran, ihre Leistungsfähigkeit und ihr Potenzial sinnvoll auszuschöpfen.

    Ursachen für diesen Stress sind unter anderem:

    • dauerhaft hohe Arbeitsbelastung
    • rapide zunehmende Komplexität
    • ständige und schneller werdende Veränderung

    Den meisten Mitarbeitenden fehlen die notwendigen Fähigkeiten, um mit diesen stressauslösenden Faktoren souverän umzugehen – und selbst wenn sie über das notwenige Wissen verfügen, gelingt es meist nicht, dieses Wissen nachhaltig in wirkungsvolles neues Verhalten zu überführen.

    Empower yourself Trainig mit kohlmann consulting münchen

    Die Folge sind Teams, die dauerhaft unter ihren Möglichkeiten und den eigenen Erwartungen bleiben.

    Und Führungskräfte die mit Erschöpfung kämpfen.

    EmpowerYourselfTraining_junger Man zufrieden

    Stellen Sie sich stattdessen vor,

    Durch Ihre Unterstützung entwickeln Ihre Mitarbeitenden gesunde Gewohnheiten und Routinen, die Stress bewusst vorbeugen. Sie erhalten ein tiefes Verständnis für ihre eigenen Verhaltensmuster im Stress und lernen, dauerhaft aktiv Einfluss auf ihr persönliches Stressmanagement zu nehmen.

    • Ihre Teams sind in der Lage, neue Arbeitsprozesse und Veränderungen nicht nur zu bewältigen, sondern sie entwickeln auch ein starkes Gefühl von Motivation und Selbstvertrauen. Das führt zu einer gesteigerten Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit.
    • Alle Mitarbeitenden können langfristig ihre blockierenden Denkmuster und Glaubenssätze hinter sich lassen und reagieren immer flexibler und eigenverantwortlicher auf neue Herausforderungen.

     

    So fördern Sie nicht nur das individuelle Wachstum, sondern auch die gesunde und nachhaltige Entwicklung der gesamten Organisation.

    Klingt das gut?

    Dann haben wir mit unserem Empower Yourself Training genau das passende Angebot für Sie!

    “Gemacht

      “Gemacht

      Julia Kohlmann

      Julia Kohlmann

      Systemischer Coach

      Gern kläre ich mit Ihnen alle Fragen, in einem unverbindlichen Gespräch. Wählen Sie welcher Kanal am besten für Sie passt:

      Email: info@empoweryourself.training

      Anrufen: 08158-4591956

      Termin für ein Telefonat oder  Online-Call vereinbaren: >> Hier geht´s zum Termin!

      Was unsere Kunden sagen

      Die derzeitige Pandemie hat leider bei uns im Hause dazu geführt, dass wir den persönlichen zwischenmenschlichen Kontakt massiv einschränken mussten. Dennoch wollten wir aber nicht auf die Fort- und Weiterbildung unserer Mitarbeiter verzichten. Wir hatten ursprünglich eine zweitägige Schulungsreihe mit Frau Kohlmann vor Ort vereinbart. Nachdem diese nicht stattfinden konnte, haben Frau Kohlmann und ich entschieden die Schulungsinhalte auf 4 Online – Workshopmodule und ein Selbststudium aufzuteilen. Die Mitarbeiter und auch ich war neugierig wie gut die Inhalte transportiert werden können und grundsätzlich wie ist es, online/digital geschult zu werden! Wir können an dieser Stelle nur unsere Empfehlung aussprechen. Die Technik die Frau Kohlmann gewählt hat, wie auch Ihre Aufarbeitung der Themen über einen anderen Medienweg waren sehr gut. Sowohl meine Mitarbeiter als auch ich waren mit dem Training vollständig zufrieden. Anbei die Rezession der Mitarbeiter aus der Umfrage im Nachgang zur Schulung:

      Christian Friske

      Geschäftsführung Logistik CEWE

      Lernen Sie uns kennen

      Empower Yourself Training
      Seit 2008 begleiten wir unsere Kunden in der Persönlichkeitsentwicklung.

      In den letzten 13 Jahren waren wir als Beraterinnen und Coaches in den unterschiedlichsten Rollen und Branchen unterwegs – und haben unzählige Menschen unterstützt.

      Dabei haben wir wertvolle Erkenntnisse über Stress, Wahrnehmung und die Wirkung negativer Überzeugungen gewonnen.

      Und diese geballte Erfahrung nun für Sie kompakt in diesem Training zusammengestellt.

      Haben Sie noch Fragen?

      Dann lernen Sie uns doch hier noch besser kennen: Ihre Coaches

      Stressmuster verstehen und erkennen, selbstbestimmte und wirksame Reaktionen ermöglichen und langfristig etablieren und automatisieren.

      Wie gehts jetzt weiter?

      Julia Kohlmann
      1. Schritt: Wir sprechen über Ihr Anliegen

      In einem 30-minütigen unverbindlichen Beratungsgespräch klären wir ihre wichtigsten Fragen und finden heraus, ob unser Stressmanagement Training für Sie passend ist.

      kostenloses Beratungsgespräch
      Empower Yourself Training für Mitarbeitende
      2. Schritt: Los gehts ->

      Wir schalten die Zugänge für ihre TeilnehmerInnen zur Plattform frei und schon kann es losgehen. Dann startet unsere 12 wöchige Lernreise, welche die erfolgreichsten Lernmethoden zu einem stimmigen Blended Learning mit einem hohen Lernerfolg kombiniert.

      Psychologisch fundiert – für nachhaltige Veränderung

      Machen Sie sich mit unserem bewährten kombinierten Lernansatz auf den Weg!

      Unser Empower Yourself-Training folgt einer durchdachten und etablierten Struktur, die nachhaltige Veränderung ermöglicht:

      Kombination aus Selbstlernen, Coaching & Gruppenarbeit – um flexibles und selbstbestimmtes Lernen zu ermöglichen, ohne auf den wichtigen Austausch innerhalb der Gruppe verzichten zu müssen.

      Psychologisch fundierte Abfolge – erst Muster erkennen, dann gezielt verändern, um nachhaltige Ergebnisse zu sichern.

      Schwerpunkt auf Transfer – sowohl die gezielte persönliche Unterstützung im Coaching, als auch der Abschluss-Workshop ermöglichen eine wirklich nachhaltige Anpassung der Verhaltensweisen.

       Alle Details und Inhalte unseres kombinierten Lernansatzes hier auf einen Blick:

      Empower Yourself Training für Mitarbeitende

      “Gemacht

        “Gemacht

        Was unsere Kunden sagen

        Ich war sehr skeptisch, ob so ein Training etwas für mich sein kann und wurde 100% überzeugt. Ich kann es nur jedem ans Herz legen, der wirklich an sich arbeiten möchte.
        Marcel Block

        Marketing Leitung

        Liebe Nina, vielen Dank für das zielführende und nachhaltige Coaching. Du verstehst es, einen mit Deiner offenen, authentischen und freundlichen Art leichtfüßig und kompetet durch den Coaching-Prozess zu führen. Ich konnte mich deshalb sehr gut darauf einlassen.
        Daniela Schwendy

        Marketing Leitung

        Mir hat sehr geholfen, dass ich mal wirklich intensiv über mein Arbeitsverhalten nachgedacht habe und was mich antreibt bzw. was mich stresst. Vieles war mir bisher gar nicht so bewusst.
        Teilnehmerin